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Dott.ssa Enxhi Bardhi

Psicologa Sesto San Giovanni

Chi sono e di cosa mi occupo

Sono psicologa, specializzata in psicologia dello sviluppo e tutela, psicoterapeuta psicodrammatista in formazione.

Sono specializzata in psicoterapia di gruppo e individuale, dove la mia metodologia di riferimento è lo psicodramma classico di J.L.Moreno.

Mi occupo di sostegno psicologico rivolto a bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti che si trovano ad affrontare una situazione di malessere psicologico, relazionale, esistenziale, aiutandoli a comprendere il proprio disagio e trovare gli strumenti perché possano sentirsi al centro della propria vita, attivando le proprie risorse.

Mi occupo, inoltre, di sostegno alla genitorialità e, tramite le diverse esperienze nell’ambito scolastico, di inclusione, sostegno emotivo, relazionale, orientamento scolastico, lavoro con il gruppo classe, supporto e formazione del personale scolastico.

Le mie specializzazioni

Offro un approccio completo e personalizzato per aiutare i miei pazienti a superare le difficoltà e migliorare il loro benessere mentale. Di seguito troverete una descrizione delle mie principali aree di specializzazione:
1. Psicologa clinica dinamica

La psicologia clinica dinamica si focalizza sulla comprensione e il trattamento delle dinamiche psicologiche sottostanti i disturbi mentali e comportamentali. Utilizzando tecniche di terapia psicodinamica, aiuto i pazienti a esplorare i loro pensieri e sentimenti inconsci, favorendo la consapevolezza e la risoluzione dei conflitti interni. Questo approccio è particolarmente efficace per trattare ansia, depressione, traumi e problemi relazionali.

2. Psicologia dell'ètà evolutiva

La psicologia dell'età evolutiva si occupa dello sviluppo psicologico dei bambini e degli adolescenti. Questo campo di specializzazione mira a comprendere le tappe dello sviluppo emotivo, cognitivo e sociale dei giovani. Offro supporto per affrontare problematiche come difficoltà scolastiche, disturbi del comportamento, e sviluppo delle competenze sociali. Il mio obiettivo è promuovere uno sviluppo sano e armonioso, fornendo strumenti e strategie per affrontare le sfide evolutive.

3. Psicodramma

Lo psicodramma è un approccio che si basa sull’espressione del Sé, dei propri contenuti interiori (vissuti, ricordi, emozioni, sentimenti…) con l’obiettivo di permettere alla persona una maggiore comprensione di sé, dei propri comportamenti e significati di (eventuali) sintomi. L’espressione viene facilitata dall’utilizzo di tecniche attive specifiche del metodo.

Infatti, Psicodramma è una parola che deriva dal greco: psichè = anima e drama = azione, diversamente da altri approcci, ciò che lo caratterizza è proprio una metodologia basata sull’azione. Ognuno di noi possiede un proprio mondo interno che non solo è possibile raccontare, ma anche rappresentare in modo concreto. Anzi, non sempre è facile trovare le parole, per questo diventa ancora più importante avere la possibilità di mostrare ciò che si ha dentro. In questo modo, si possono rivedere eventi, sogni, ricordi, fantasie, desideri…
Il cambiamento nello psicodramma si attua quando la persona prende contatto con relazioni, vissuti, comportamenti che le causano sofferenza, arrivando a comprenderle, sviluppare nuovi strumenti e risorse per affrontare tali sofferenze e per andare incontro a nuove possibilità. Lo psicodramma nasce come approccio di gruppo, ma può essere utilizzato anche per interventi individuali e di coppia.

Come posso aiutarti

Nella mia esperienza professionale ho lavorato e lavoro in diversi ambiti che spaziano dalla psicoterapia al sostegno psicologico per le face d’età più giovani. Ho lavorato spesso nell’ambito della tutela di minori in situazione di disagio famigliare e sociale, supporto a nuclei famigliari in situazione di difficoltà, così come il sostegno nell’integrazione culturale di minori e adulti provenienti da paesi stranieri.

Sostegno psicologico

Formazione e interventi psicoeducativi

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